Normal bilinçli durumdan her türlü sapma hali trans halidir. Ancak trans kendini kaybetme hali de değildir. Narkoz alarak da kendimizden geçeriz ama bu durumda hiç bir şeyin farkında olmayız. İlaç olmadan zihnimizi bilinçli olma halinin dışına çıkarma ile trans başlar. 
Normal bilinçli haldeyken sürekli olarak odaklanmamız farklı yönlere kayar. Küçük bir bebeğin her an dikkatinin etrafında farklı bir şeylere kayması gibi. Ya da bir ev köpeğinin evde sürekli farklı şeylere odaklanmasının kayması gibi. Bilinçli haldeyken bir şeye odaklansak bile etrafımızda olan şeylerle ilgilenebiliriz. Örneğin sevdiğimiz bir TV programını seyredereken eşimizle de muhabbet edebiliriz. Bu durumda gerçek odaklanma yoktur. 
Transta da bir şeylere odaklanma vardır ama artık bilinçli olarak etrafımızdaki diğer şeylerle ilgilenmemeyi seçeriz ama bunu engelleyemeyebiliriz. Ancak sürekli çalışarak bir süre sonra etrafımızdaki olaylar bizim dikkatimizi daha az dağıtmaya başlar.